Zapraszamy do rezerwacji miejsc instruktorów oraz trenerów sportów i sztuk walki z Polski i zagranicy:
- “Dynamics of a Great Slap”
Szkolenie dotyczący dynamiki, technik użycia i zastosowania uderzeń otwartą dłonią w sytuacjach ulicznych. Praca ciałem, dynamika uderzeń oraz praca na nogach w różnych warunkach i otoczeniu: korytarz, winda, schody, przyciemnione pomieszczenia itd. Nauka techniki, siły i szybkości uderzenia.
Szkolenie kończy się egzaminem.
Czas trwania: 4 godziny (9:00-13:00)
Koszt: 690 złotych
Termin: 19.02.2022 (sobota)
Miejsce: Kraków
Prowadzący: GM Paweł Zaremba, Silat
- “ Warrior Stick”
Nauka walki kijem i laską. Nauka pracy w obronie i ataku. Praca na nogach, bloki, kontrataki, praca na worku i z partnerem. Pragmatyka walki i realnej obrony na bazie filipińskich sztuk walki i Silatu. Czy laska jest tylko dla seniora, czy może służyć tylko do pomagania w chodzeniu? Czy ma też inne praktyczne zastosowanie w sytuacjach trudnych i w zagrożeniu?
Szkolenie kończy się egzaminem.
Czas trwania: 4 godziny (9:00-13:00)
Koszt: 690 złotych
Termin: 13.05.2022 (piątek)
Miejsce: Kraków
Prowadzący: GM Paweł Zaremba, Silat
- “Speed Blade”
Dlaczego nóż jest najniebezpieczniejszą bronią na świecie? Skąd zła legenda tej broni wśród ludzi? Jak postępować w sytuacji ataku nożem? Czy to możliwe, obronić się przed nożem? Jak zachować się w sytuacji zagrożenia?
Na te i inne pytania odpowiemy na tym seminarium. Otrzymacie sporą dawkę praktycznej wiedzy, jak trenować i jak się zachowywać, aby zminimalizować ryzyko śmierci i kalectwa w sytuacji ataku nożownika.
Szkolenie kończy się egzaminem.
Czas trwania: 4 godziny (9:00-13:00)
Koszt: 690 złotych
Termin: 16.07.2022 (sobota)
Miejsce: Stary Sącz
Prowadzący: GM Paweł Zaremba, Silat
- “Close Distance”
Zwarcie i krótki dystans w realnej walce to najniebezpieczniejszy dystans i najtrudniejszy atak, wyjątkowo skomplikowany do opanowania. Krótki dystans wymaga determinacji, mocy psychicznej i fizycznej, refleksu i wielu innych przymiotów, aby go przeżyć.
Dowiesz się w czasie szkolenia jak w krótkim dystansie m.in. się zachowywać, jak zareagować, jak trenować stronę psychiczną i jak wzmocnić kompleksowo organizm. Szkolenie obejmuje trening utwardzania ciała, techniki zwarcia: dłonie, łokcie kolana oraz obalenia.
Szkolenie kończy się egzaminem.
Czas trwania: 4 godziny (9:00-13:00)
Koszt: 690 złotych
Termin: 17.09.2022 (sobota)
Miejsce: Stary Sącz
Prowadzący: GM Paweł Zaremba, Silat
- “Low Kick Crush”
Królewska broń na ulicy. Dlaczego niepozorne kopnięcie jest tak niszczące? Dowiesz się w trakcie szkolenia, jak technicznie kopać, gdzie znajdują się punkty nokautu, jakie są rodzaje low kicków, kiedy i jak ich używać, jak chodzić przy kopnięciach etc.
Zastosowania, utwardzanie nóg, ćwiczenia wzmacniające i rozciągające.
Seminarium kończy się egzaminem.
Czas trwania: 4 godziny (9:00-13:00)
Koszt: 690 złotych
Termin: 19.11.2022 (sobota)
Miejsce: Kraków
Prowadzący: GM Paweł Zaremba, Silat
Uczestnik otrzymuje zaświadczenie o udziale w seminarium oraz dyplom potwierdzający zdanie egzaminu.
Przejdź do zakładki KONTAKT i wyślij do nas wypełniony FORMULARZ.
Możesz zrezygnować z seminarium 7 dni przed jego rozpoczęciem z możliwością zwrotu pieniędzy.
Rezygnacji z seminarium możesz dokonać wyłącznie telefonicznie.
Jeśli rezygnacja nastąpi w czasie krótszym niż 7 dni Stowarzyszenie FDM nie zwraca wpłaty za kurs.
Tytuł przelewu: Imię i nazwisko, tytuł seminarium, data
Numer konta: 94 1090 0088 0000 0001 4722 2404
W przypadku niezebranie się pełnej grupy, data kursu zostanie przeniesiona lub otrzymasz zwrot wpłaty.
Dla członków Stowarzyszenia FDM 10 % zniżki na każdy warsztat.
We invite instructors and trainers of sports and martial arts from Poland and abroad to reserve places:
- “Dynamics of a Great Slap”
Training on the dynamics, techniques of use and application of open palm strikes in street situations. Body work, stroke dynamics and footwork in different conditions and environments: corridor, lift, stairs, darkened rooms, etc. Learning the technique, strength and speed of a punch.
The training ends with an exam.
Duration: 4 hours (9:00-13:00)
Cost: 690 PLN
Date: 26.02.2022 (Saturday)
Place: Kraków (PL)
Leader: GM Paweł Zaremba, Silat
- “ Warrior Stick”
Learning to fight with a stick and a cane. Learning to work on defence and attack. Footwork, blocks, counterattacks, working on the bag and with a partner. Pragmatics of fighting and real defence based on Filipino martial arts and Silat. Is the cane only for seniors, or can it only be used to help you walk? Does it also have other practical uses in difficult situations and in danger?
The training ends with an examination.
Duration: 4 hours (9:00-13:00)
Cost: 690 PLN
Date: 13.05.2022 (Saturday)
Place: Kraków (PL)
Leader: GM Paweł Zaremba, Silat
- “Speed Blade”
Why is the knife the most dangerous weapon in the world? Why the bad legend of this weapon among people? How to act in a situation of a knife attack? Is it possible to defend oneself against a knife? How to behave in a dangerous situation?
These and other questions will be answered in this seminar. You will receive a large dose of practical knowledge, how to train and how to behave in order to minimize the risk of death and disability in a situation of a knife attack.
The training ends with an exam.
Duration: 4 hours (9:00-13:00)
Cost: 690 PLN
Date: 16.07.2022 (Saturday)
Place: Stary Sącz (PL)
Leader: GM Paweł Zaremba, Silat
- “Close Distance”
Close quarters and short range in real combat is the most dangerous distance and the most difficult attack, extremely complicated to master. Short distance requires determination, mental and physical power, reflexes and many other qualities to survive it.
During the training you will learn how to behave and react in a short distance fight, how to train the mental side and how to strengthen the body comprehensively. The training includes body hardening training, techniques of close quarters: hands, elbows knees and overthrows.
The training ends with an exam.
Duration: 4 hours (9:00-13:00)
Cost: 690 PLN
Date: 17.09.2022 (Saturday)
Place: Stary Sącz (PL)
Leader: GM Paweł Zaremba, Silat
- “Low Kick Crush”
The king’s weapon on the street. Why is the inconspicuous kick so devastating? You will learn during the training how to kick technically, where the knockout points are, what are the types of low kicks, when and how to use them, how to walk while kicking etc.
Applications, leg hardening, strengthening and stretching exercises.
The seminar ends with an exam.
Duration: 4 hours (9:00-13:00)
Cost: 690 PLN
Date: 19.11.2022 (Saturday)
Place: Kraków (PL)
Leader: GM Paweł Zaremba, Silat
The participant receives a certificate of participation in the seminar and a diploma confirming that he has passed the exam.
Go to the CONTACT tab and send us the completed FORM.
You may cancel the seminar 7 days before its commencement with the possibility of reimbursement.
You may resign from the seminar only by telephone.
If the cancellation is made in less than 7 days, the FDM Association will not return the payment for the course.
Title of transfer: Name, title of seminar, date
Account number: 94 1090 0088 0000 0001 4722 2404
In the case of not having a full group, the date of the course will be moved or your payment will be returned.
For members of the FDM Association a 10 % discount on each workshop.