Level 1

Stopień pierwszy

 

12 Forma Basic Strike

12 Forma Full Power Strike

Forma Walki z Cieniem

Podstawowe bloki – bok w bok

Podstawowe uderzenia – wysokie, niskie i centralne (z prawej i lewej komory)

Podstawy boksu filipińskiego – uderzenia, bloki i uniki – aplikacje w parach

 

Następny poziom
W celu zachowania najwyższej jakości usług wykorzystujemy informacje przechowywane w plikach cookies. Zmiany zasad korzystania z plików cookies można dokonać w ustawieniach przeglądarki.

Jak wyłączyć ciasteczka
AKCEPTUJĘ