Level 3

Stopień trzeci

 

Przegląd poziomów 1 i 2

Grouping System

1 Lifting And Clearing

2 Lifting And Clearing combined z unikiem głową

3 Preparation for Body Flexibility

4 Szybkości i Refleks

5 Obrona przed uderzeniami kija i nóża

Techniki PUNIO / końcówka kija/

Pchanie i ciągnięcie

Zastosowanie w systemie grupowania

Umiejętność nauczania na poziomach 1, 2

Techniki uwalniania , zakładani dźwigni

Obrona przed pojedynczym atakiem = kij, nóż ,ręce

Walka pełno kontaktowa /AMEZ/ i soft stick

 

W celu zachowania najwyższej jakości usług wykorzystujemy informacje przechowywane w plikach cookies. Zmiany zasad korzystania z plików cookies można dokonać w ustawieniach przeglądarki.

Jak wyłączyć ciasteczka
AKCEPTUJĘ