O nas

Nauczysz się, jak poprzez biomechanikę ciała radzić sobie w sytuacjach zagrożenia. Prościej mówić, nauczysz swoje ciało reakcji obronnej w sytuacji,  gdy będziesz tego potrzebował. Celem treningu jest poprawienie ogólnej sprawności fizycznej, wytrzymałości, kondycji, elastyczności i gibkości, postrzegania przestrzennego, rozwinięcia zmysłów i szybkości reakcji. Nauczysz się podstawowych technik obrony na trzech poziomach (stójka, kolana i parter), a także poznasz techniki walki nożem i pałką. Będziesz potrafił bronić się przed więcej niż jednym napastnikiem w różnych warunkach i sytuacjach (klatka schodowa, winda, klub, autobus, ulica itp.). Rozwiniesz swój umysł, by lepiej panował nad ciałem, wykształcisz w sobie coś, co fundator nazywa ATTITUDE (czyli odpowiednia postawa bojowa, determinacja, wytrwałość, charakter wojownika, ale również postawa do życia). Nauczysz się zarządzania emocjami i w sytuacji stresowej, będziesz potrafił lepiej panować nad sobą, poczujesz się znacznie pewniej w swojej skórze i przekonasz się, do czego naprawdę jesteś zdolny oraz będziesz wiedział, jak reagować i kiedy reagować (inteligencja walki nie tylko w sytuacji zagrożenia, ale również w życiu) i wiele więcej.

FDM jest zupełnie nowym polskim systemem w 100% dopasowanym do sprawności fizycznej i budowy ciała Europejczyków.

Poprzez FDM poznasz swój prawdziwy charakter i odkryjesz prawdziwego siebie, dowiadując się, jakie są Twoje ograniczenia emocjonalne, fizyczne i psychiczne.

FDM zrodziło się na ulicy, dlatego dostajesz możliwość realnego, prawdziwego i skutecznego treningu, który został opracowany na podstawie 41 lat doświadczeń realnej walki i analizy fundatora.